ADHD u dorosłych. Jak działa mózg

+ Dodaj do porównania Dodaj do listy zakupowej

Ten poradnik pomaga zrozumieć, jak ADHD wpływa na życie dorosłych – w pracy, relacjach, codziennych obowiązkach i w postrzeganiu samego siebie. W przystępny sposób wyjaśnia mechanizmy stojące za objawami oraz pokazuje, jak radzić sobie z typowym...

Ten poradnik pomaga zrozumieć, jak ADHD wpływa na życie dorosłych – w pracy, relacjach, codziennych obowiązkach i w postrzeganiu samego siebie. W przystępny sposób wyjaśnia mechanizmy stojące za objawami oraz pokazuje, jak radzić sobie z typowymi trudnościami.

Znajdziesz tu praktyczne strategie organizacji czasu, zarządzania uwagą i emocjami, a także wskazówki, jak budować na swoich mocnych stronach. Książka pokazuje, że ADHD nie musi być jedynie źródłem problemów – może stać się punktem wyjścia do lepszego poznania siebie. To wsparcie dla osób z ADHD, ale także dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć swoich bliskich.

Podmiot odpowiedzialny za ten produkt na terenie UE

Wydawnictwo SBM Sp. z o.o.Więcej

Adres: ul. Sokratesa 9/7Kod pocztowy: 01-909Miasto: WarszawaKraj: PolskaAdres email: sbm@wydawnictwo-sbm.pl

Kod producenta

9788383486543

Autor

Natalia Bednarska

Wydawnictwo

Seria

Jak działa mózg

Kategoria

Poradniki\Sport i zdrowie

Rok wydania

Oprawa

Twarda

Liczba stron

Wydanie

Rodzaj

Książki

978-83-8348-654-3

Data premiery

2026-04-29

Wysokość w milimetrach

Szerokość w milimetrach

Kod producenta

9788383486543

Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.

Zapytaj o produkt

Napisz swoją opinię

ADHD u dorosłych. Jak działa mózg

34,32 zł