Ajurweda na co dzień. Diagnoza i sztuka świadomego życia
AutorIzabela Raczkowska
WydawnictwoSensus
Ajurweda na co dzień. Diagnoza i sztuka świadomego życia
- Ajurweda to wiedza o życiu. Nie tylko o ciele i jego dolegliwościach, lecz o człowieku jako całości z jego temperamentem, emocjami, wyborami i rytmem, w którym żyje.W tradycji ajurwedyjskiej mówi się, że choroba nie pojawia się nagle. Jest konse...
W tradycji ajurwedyjskiej mówi się, że choroba nie pojawia się nagle. Jest konsekwencją utraty równowagi doszy stopniowego oddalania się od własnej natury. Ajurweda nie koncentruje się więc wyłącznie na objawach. Uczy rozpoznawania przyczyn i przywracania harmonii, zanim zaburzenie przejdzie w chorobę.
Kluczem do tego procesu jest diagnoza rozumiana nie jako etykieta, lecz jako poznanie siebie. Zrozumienie własnej konstytucji ajurwedyjskiej (Prakriti), mocnych i słabych stron, naturalnych predyspozycji i tendencji. Świadomość ta pozwala podejmować decyzje, które wspierają zdrowie fizyczne, równowagę psychiczną i stabilność emocjonalną.
Ta książka wprowadza w praktyczny wymiar ajurwedy i krok po kroku prowadzi przez proces diagnozy ajurwedyjskiej. Uczy, jak rozpoznać swoją dominującą doszę, jak interpretować jej przejawy, a także jak świadomie kształtować styl życia, który wspiera długofalową harmonię.
To zaproszenie do uważności.
Do odpowiedzialności.
Do życia w zgodzie z własnym rytmem.
Kod producenta
9788328906600
Autor
Izabela Raczkowska
Wydawnictwo
Sensus
Kategoria
Poradniki\Rozwój osobisty
Rok wydania
2026
Oprawa
Miękka
Liczba stron
328
Wydanie
1
Rodzaj
Książki
ISBN
978-83-289-0660-0
Data premiery
2026-08-26
Wysokość w milimetrach
235
Szerokość w milimetrach
165
Głębokość w milimetrach
15
Waga w gramach
546
Kod producenta
9788328906600
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię