Sekret medytacji samuraja. Doskonałe zdrowie, silna odporność i kontrola stresu dzięki innowacyjnej Metodzie Totalnego Ucieleśnienia (TEM)
AutorRichard L. Haight
WydawnictwoStudio Astropsychologii
Sekret medytacji samuraja. Doskonałe zdrowie, silna odporność i kontrola stresu dzięki innowacyjnej Metodzie Totalnego Ucieleśnienia (TEM)
- Czytając tę książkę, dowiesz się, jak nauczyć się medytacji samuraja, którą możesz wykonywać wszędzie, nawet w miejscu pracy. Znajdziesz w niej także informacje, jak zmienić fale mózgowe beta na fale alfa, by pokonać stres i zapewnić sobie odprę...
Czytając tę książkę, dowiesz się, jak nauczyć się medytacji samuraja, którą możesz wykonywać wszędzie, nawet w miejscu pracy. Znajdziesz w niej także informacje, jak zmienić fale mózgowe beta na fale alfa, by pokonać stres i zapewnić sobie odprężający relaks. Jak przekonuje Autor, który medytuje już od ponad 30 lat, a od dekady także naucza medytacji, to nie tylko świetny sposób na osiągnięciu stanu spokojnego umysłu. To również doskonała terapia służąca poprawie zdrowia i funkcjonowania mózgu. Kluczem do wprowadzenia korzystnych zmian jest Metoda Całkowitego Ucieleśnienia (TEM), która wykorzystuje między innymi ćwiczenia oddechowe i techniki skupiania uwagi inspirowane filozofią Wschodu. Medytuj jak samuraj! Oczyść swoje myśli i odzyskaj wewnętrzny spokój.
Podmiot odpowiedzialny za ten produkt na terenie UE
JANUSZ NAWROCKI Spółka KomandytowaWięcej
Adres:
Antoniuk Fabryczny 55/24Kod pocztowy: 15-762Miasto: BiałystokKraj: PolskaAdres email: handel1@studioastro.pl
Kod producenta
9788381717434
Autor
Richard L. Haight
Wydawnictwo
Studio Astropsychologii
Tłumacz
Agnieszka Rolka-Piotrowska
Kategoria
Poradniki\Rozwój osobisty
Rok wydania
2021
Oprawa
Miękka
Liczba stron
256
Wydanie
1
Rodzaj
Książki
ISBN
978-83-8171-743-4
Data premiery
2021-12-03
Wysokość w milimetrach
205
Szerokość w milimetrach
145
Głębokość w milimetrach
12
Waga w gramach
330
Kod producenta
9788381717434
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię