Terapia sztuką. Praktyczny przewodnik po arteterapii

+ Dodaj do porównania Dodaj do listy zakupowej

Terapia sztuką – praktyczny przewodnik po arteterapii to twoje osobiste narzędzie do uspokojenia gonitwy myśli i rozluźnienia ciała. Dzięki 50 prostym ćwiczeniom odkryjesz, jak w praktyce działa arteterapia. Rysunki i kreatywne zadania pomogą ci...

Terapia sztuką – praktyczny przewodnik po arteterapii to twoje osobiste narzędzie do uspokojenia gonitwy myśli i rozluźnienia ciała. Dzięki 50 prostym ćwiczeniom odkryjesz, jak w praktyce działa arteterapia. Rysunki i kreatywne zadania pomogą ci obniżyć poziom lęku, napięcia i stresu – bez talentu plastycznego. Książka ułatwia budowanie codziennych rytuałów self-care, wzmacnia poczucie bezpieczeństwa, sprawczości i sprawia, że łatwiej jest zadbać o siebie na co dzień. Idealna dla osób zmagających się z przewlekłym stresem, trudnościami ze snem, a także dla terapeutów, coachów i pedagogów, którzy szukają prostych narzędzi do pracy z emocjami i większego spokoju.

Podmiot odpowiedzialny za ten produkt na terenie UE

JANUSZ NAWROCKI Spółka KomandytowaWięcej

Adres: Antoniuk Fabryczny 55/24Kod pocztowy: 15-762Miasto: BiałystokKraj: PolskaAdres email: handel1@studioastro.pl

Kod producenta

9788384290996

Autor

Leah Guzman

Wydawnictwo

Vital

Tłumacz

Iwona Szopa

Kategoria

Poradniki\Rozwój osobisty

Rok wydania

Oprawa

Miękka

Liczba stron

Wydanie

Rodzaj

Książki

978-83-8429-099-6

Data premiery

2026-03-06

Wysokość w milimetrach

Szerokość w milimetrach

Kod producenta

9788384290996

Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.

Zapytaj o produkt

Napisz swoją opinię

Terapia sztuką. Praktyczny przewodnik po arteterapii

34,59 zł