Biohacking menopauzy. Zrozum zmianę, zaakceptuj ją i żyj długo w zdrowiu
AutorAleksandra Laudańska
WydawnictwoSensus
Biohacking menopauzy. Zrozum zmianę, zaakceptuj ją i żyj długo w zdrowiu
- Menopauza. Choć wpisana w cykl życia każdej kobiety, wciąż budzi niepokój i wiele obaw. Jest stanem naturalnym, ale potrafi pogorszyć jakość życia i zdrowie. Po niej tracimy możliwość rodzenia dzieci, ale stajemy się niezwykle płodne na innych p...
Jednak zanim doświadczymy pozytywnych stron transformacji menopauzalnej, obserwujemy trudne do zaakceptowania zmiany w ciele, odczuwamy ból, spadek energii i nastroju. Średnio taki stan trwa siedem lat, ale może trwać nawet dwanaście. Czy musi?
Z książki dowiesz się, że nie. Zrozumiesz dzięki niej, jak menopauza wpływa na ciało, umysł i psychikę kobiety, jak działa mózg pozbawiony dostaw estrogenu, jak powstaje menopauzalna oponka i dlaczego jelita też potrzebują naszego superhormonu.
Czy da się zhackować menopauzę? Autorka książki twierdzi, że tak. Bazując na wielu badaniach naukowych i na własnych doświadczeniach, przystępnie wyjaśnia, jak to zrobić. W książce przeczytasz, co ma do zaoferowania kobietom przechodzącym menopauzę współczesna medycyna. I jakie zmiany w stylu życia powinnaś wprowadzić, aby znowu poczuć się sobą, a potem żyć długo w zdrowiu.
Podmiot odpowiedzialny za ten produkt na terenie UE
HELION S.A.Więcej
Adres:
ul. KOŚCIUSZKI 1CKod pocztowy: 44-100Miasto: GliwiceKraj: PolskaAdres email: gpsr@grupahelion.pl
Kod producenta
9788328920279
Autor
Aleksandra Laudańska
Wydawnictwo
Sensus
Kategoria
Poradniki\Sport i zdrowie
Rok wydania
2025
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Liczba stron
328
Wydanie
1
Rodzaj
Książki
ISBN
978-83-289-2027-9
Data premiery
2025-06-12
Wysokość w milimetrach
210
Szerokość w milimetrach
140
Głębokość w milimetrach
16
Waga w gramach
410
Kod producenta
9788328920279
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię