Ciąża fit
WydawnictwoDragon
Ciąża fit
- Ta książka to rodzaj dzienniczka ciążowego znanej trenerki fitnessu i dietetyczki – Natalii Gackiej. Czytelniczka pozna dzięki tej publikacji niemal wszystkie sytuacje, z jakimi autorce przyszło zmierzyć się podczas ciąży. Książka zawiera także...
Ta książka to rodzaj dzienniczka ciążowego znanej trenerki fitnessu i dietetyczki – Natalii Gackiej. Czytelniczka pozna dzięki tej publikacji niemal wszystkie sytuacje, z jakimi autorce przyszło zmierzyć się podczas ciąży. Książka zawiera także przemyślenia – te pozytywne i negatywne oraz porady żywieniowe dotyczące komponowania posiłków, suplementacji, a także sposoby radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych. Znajdują się tu również wskazówki zaprzyjaźnionej położnej oraz informacje o aktywności fizycznej ciężarnych kobiet wraz ze specjalnie opracowanymi planami treningowymi.
Kod producenta
9788378874430
Autor
Natalia Gacka-Dressler
Wydawnictwo
Dragon
Kategoria
Poradniki\Sport i zdrowie
Rok wydania
2017
Oprawa
Miękka
Liczba stron
208
Wydanie
1
Rodzaj
Książki
ISBN
978-83-7887-443-0
Data premiery
2017-09-13
Wysokość w milimetrach
245
Szerokość w milimetrach
170
Głębokość w milimetrach
19
Waga w gramach
610
Kod producenta
9788378874430
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię