Dodane do porównania
Ćwiczenia na pogodę ducha. Zachowaj dobry humor na co dzień
AutorImogen Harrison
WydawnictwoLingea
Ćwiczenia na pogodę ducha. Zachowaj dobry humor na co dzień
- Każdy z nas jest czasami smutny, zwłaszcza gdy sprawy nie układają się tak, jak tego chcieliśmy. Bywamy przygnębieni także dlatego, że zbytnio skupiamy się na myślach, które psują nam dobry humor. Dzięki Ćwiczeniom na pogodę ducha zaczniesz sobi...
Każdy z nas jest czasami smutny, zwłaszcza gdy sprawy nie układają się tak, jak tego chcieliśmy. Bywamy przygnębieni także dlatego, że zbytnio skupiamy się na myślach, które psują nam dobry humor. Dzięki Ćwiczeniom na pogodę ducha zaczniesz sobie radzić z uczuciem smutku, nauczysz się szczerze wyrażać swoje emocje i koncentrować na tym, co w twoim życiu pozytywne. Zawarte tutaj ćwiczenia nauczą cię, jak: wyrażać emocje za pomocą rysunków, odkrywać, co sprawia ci radość, a co cię przygnębia, poprawiać sobie nastrój dzięki puszczaniu papierowych łódek, stworzyć własną galerię poprawiaczy humoru, z dumą nosić medale za swoje osiągnięcia.
Drodzy dorośli! Informacje podane w tej książce zostały zweryfikowane przez certyfikowanego psychoterapeutę. Wyjaśniono również znaczenie prezentowanych tutaj ćwiczeń.
Podmiot odpowiedzialny za ten produkt na terenie UE
Lingea Sp. z o. o.Więcej
Adres:
ul. Mogilska 16/7Kod pocztowy: 31-516Miasto: KrakówKraj: PolskaAdres email: info@lingea.pl
Kod producenta
9788366416079
Autor
Imogen Harrison
Wydawnictwo
Lingea
Tłumacz
Robert Andruszko
Kategoria
Książki dla dzieci\Inne
Rok wydania
2022
Oprawa
Miękka
Liczba stron
128
Wydanie
1
Rodzaj
Książki
ISBN
978-83-66416-07-9
Data premiery
2022-04-04
Wysokość w milimetrach
235
Szerokość w milimetrach
167
Głębokość w milimetrach
9
Waga w gramach
276
Kod producenta
9788366416079
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię