Dodane do porównania
Możesz jeść normalnie! Wystarczająco dobra dieta
AutorAgata Lewandowska
WydawnictwoWydawnictwo M
Możesz jeść normalnie! Wystarczająco dobra dieta
- „Normalne, typowe, codzienne jedzenie nie jest gorsze od wege bowls, wykwintnych dań z dziwnie brzmiącymi składnikami i drogich koktajli z superfoods. Na dobrą sprawę nie trzeba kosztownych, trudno dostępnych składników i dietetycznych udziwnień...
„Normalne, typowe, codzienne jedzenie nie jest gorsze od wege bowls, wykwintnych dań z dziwnie brzmiącymi składnikami i drogich koktajli z superfoods. Na dobrą sprawę nie trzeba kosztownych, trudno dostępnych składników i dietetycznych udziwnień, by jeść zdrowo i w urozmaicony sposób”.fragment książki.
Ilu diet już próbowałaś? Ile razy robiłaś postanowienie, że zaczniesz się zdrowo odżywiać? A potem znowu zjadłaś coś „niewłaściwego”. Bo nie miałaś czasu… Bo tak odreagowujesz stres… Bo nie mogłaś już patrzeć na to, że inni jedzą to, czego tobie nie wolno… Wróciłaś do starych nawyków z poczuciem winy i przekonaniem, że brakuje Ci silnej woli. I tak, aż do następnej próby.
Jeśli jesteś już tym zmęczona, to musisz sięgnąć po tę książkę.Agata Lewandowska przekonuje, że jest wyjście z tego zaklętego kręgu diet i porażek. Wymaga ono zupełnie innego spojrzenia na to, co jemy i dlaczego podejmujemy takie, a nie inne decyzje żywieniowe. Dzięki jej wskazówkom przestajemy być niewolnikami jedzenia i narzucanego nam przez innych stylu życia. Możemy w pełnej wolności, bazując na tym, co lubimy, odżywiać się zdrowo i osiągać cele, które przed sobą postawimy.
Podmiot odpowiedzialny za ten produkt na terenie UE
WYDAWNICTWO M SP. Z O.O.Więcej
Adres:
al. Aleja Juliusza Słowackiego 1/6Kod pocztowy: 31-159Miasto: KrakówKraj: PolskaAdres email: bok@wydawnictwom.pl
Kod producenta
9788380438149
Autor
Agata Lewandowska
Wydawnictwo
Wydawnictwo M
Kategoria
Kuchnia,diety\Kuchnia
Rok wydania
2022
Oprawa
Miękka
Liczba stron
320
Wydanie
1
Rodzaj
Książki
ISBN
978-83-8043-814-9
Data premiery
2022-02-17
Wysokość w milimetrach
235
Szerokość w milimetrach
165
Głębokość w milimetrach
20
Waga w gramach
668
Kod producenta
9788380438149
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię