Przepisy diety ketogenicznej zdrowe pyszne i proste dania
AutorBruce Fife
WydawnictwoVital
Przepisy diety ketogenicznej zdrowe pyszne i proste dania
- Dieta ketogeniczna wprowadza ludzkie ciało w wyjątkowo korzystny stan metaboliczny zwany ketozą, w którym podstawowe źródło paliwa dla organizmu stanowi nie glukoza a tłuszcz. Ma ona wyraźny terapeutyczny wpływ, pozwala bezpiecznie i skutecznie...
Dieta ketogeniczna wprowadza ludzkie ciało w wyjątkowo korzystny stan metaboliczny zwany ketozą, w którym podstawowe źródło paliwa dla organizmu stanowi nie glukoza a tłuszcz. Ma ona wyraźny terapeutyczny wpływ, pozwala bezpiecznie i skutecznie zrzucać zbędne kilogramy, poprawia formę psychiczną, równoważy poziom cukru we krwi oraz obniża ciśnienie i poziom cholesterolu. Autor, badacz leczniczych właściwości kokosa i znawca zdrowego odżywiania, jest zwolennikiem diety ubogiej w cukry a bogatej w zdrowe tłuszcze. Swoje przekonania opiera na wieloletnim doświadczeniu i licznych sukcesach terapeutycznych. W tej książce zebrał swoje ulubione przepisy na proste do przyrządzenia ketogeniczne potrawy z łatwo dostępnych składników.
Znajdziesz tu dania z warzyw, sałatki i dressingi, potrawy z jaj, mięsa, ryb i drobiu, a także wrapy, zupy i zapiekanki. W publikacji znajduje się łącznie 450 przepisów na każdy posiłek dnia. Przygotowywane dania są wolne od glutenu, sztucznych słodzików czy wzmacniaczy smaku. Poza sprawdzonymi recepturami, poznasz również porady i triki kulinarne, które uczynią gotowanie prostszym, a dietę znacznie przyjemniejszą. Odzyskasz energię, oduczysz się jedzenia dużych ilości cukrów i produktów wysokoprzetworzonych. Wyrobisz zdrowe nawyki, Twoje nastawienie ulegnie poprawie i będziesz bardziej odporny na wahania nastroju. W zdrowej diecie, zdrowy tłuszcz.
Podmiot odpowiedzialny za ten produkt na terenie UE
JANUSZ NAWROCKI Spółka KomandytowaWięcej
Adres:
Antoniuk Fabryczny 55/24Kod pocztowy: 15-762Miasto: BiałystokKraj: PolskaAdres email: handel1@studioastro.pl
Kod producenta
9788365404589
Autor
Bruce Fife
Wydawnictwo
Vital
Tłumacz
Anna Jurga
Kategoria
Poradniki\Uroda i zdrowie
Rok wydania
2020
Oprawa
Miękka
Liczba stron
480
Wydanie
6
Rodzaj
Książki
ISBN
978-83-65404-58-9
Data premiery
2020-02-27
Wysokość w milimetrach
205
Szerokość w milimetrach
145
Głębokość w milimetrach
26
Waga w gramach
616
Kod producenta
9788365404589
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię