Dodane do porównania
Twoje spokojne dziecko. 50 ćwiczeń, które pomogą dzieciom opanować złość
AutorSamantha Snowden
WydawnictwoSensus
Twoje spokojne dziecko. 50 ćwiczeń, które pomogą dzieciom opanować złość
- Każdy dorosły i każde dziecko odczuwa różne emocje. Ty także. Czasami się boisz, cieszysz albo smucisz, niekiedy czujesz złość. A kiedy bardzo się złościsz, masz ochotę zniszczyć jakąś rzecz albo porządnie na kogoś nakrzyczeć lub powiedzieć mu c...
Ta książeczka zawiera 50 ćwiczeń, które pomogą Ci w poradzeniu sobie z własną złością. Znajdziesz w niej mnóstwo ciekawych rzeczy: najpierw dokładnie poznasz swoją złość i przyjrzysz się innym emocjom, które odczuwasz w gniewie. Następnie nauczysz się rozpoznawać to, co Cię denerwuje w szkole, w domu czy podczas zabawy z innymi dziećmi. Zobaczysz, jak szybko można rozwiązać zagadkę swojej złości! Poznasz również świetne pomysły na jej powstrzymywanie, kiedy tylko tego zechcesz: nauczysz się budować słownik uczuć, uważnie słuchać i oddychać w specjalny sposób. A wszystko po to, aby złość nie mogła dłużej Tobą rządzić!
Samantha Snowden od wielu lat pomaga młodym ludziom. Współpracuje z nastolatkami, z osobami dorosłymi i z rodzinami z całego świata. Pracowała przy tworzeniu takich programów jak EduCare Foundation, Insight Seminars Worldwide czy UCLA Community Based Learning Program. Posiada certyfikat z nauczania uważności w UCLA Mindful Awareness Research Center.
Podmiot odpowiedzialny za ten produkt na terenie UE
HELION S.A.Więcej
Adres:
ul. KOŚCIUSZKI 1CKod pocztowy: 44-100Miasto: GliwiceKraj: PolskaAdres email: gpsr@grupahelion.pl
Kod producenta
9788328388574
Autor
Samantha Snowden
Wydawnictwo
Sensus
Kategoria
Poradniki\Rozwój osobisty
Rok wydania
2023
Oprawa
Miękka
Liczba stron
146
Wydanie
1
Rodzaj
Książki
ISBN
978-83-283-8857-4
Data premiery
2023-03-08
Wysokość w milimetrach
230
Szerokość w milimetrach
200
Głębokość w milimetrach
10
Waga w gramach
346
Kod producenta
9788328388574
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię