Weganizm na start. Przewodnik po diecie roślinnej w sporcie
WydawnictwoSeptem
Weganizm na start. Przewodnik po diecie roślinnej w sporcie
- W 1956 roku podczas igrzysk olimpijskich w Melbourne australijski pływak Murray Rose zdobył trzy złote medale. Nie byłoby w tym nic nadzwyczajnego, gdyby nie fakt, że Murray był weganinem - nie spożywał produktów pochodzenia zwierzęcego. W jego...
W 1956 roku podczas igrzysk olimpijskich w Melbourne australijski pływak Murray Rose zdobył trzy złote medale. Nie byłoby w tym nic nadzwyczajnego, gdyby nie fakt, że Murray był weganinem - nie spożywał produktów pochodzenia zwierzęcego. W jego diecie nie było miejsca na nabiał i mięso, mimo to odnosił sukcesy i zapisał się w historii sportu. Podobną drogą poszło wielu innych sportowców - dziś weganie są zarówno wśród olimpijczyków, jak i zawodników sportów walki, biegaczy czy osób podnoszących ciężary.
Białko roślinne nie musi być niepełnowartościowe. Weganizm nie musi być drogi, a komponowanie diety nie wymaga regularnego sięgania po kalkulator i przeliczania składników odżywczych każdego produktu.
Możesz być aktywny fizycznie, trenować i rozwijać się na diecie roślinnej - wystarczy, że będziesz unikać skrajnych opinii i podejdziesz do niej zdroworozsądkowo, bez nadinterpretacji korzyści.
Podmiot odpowiedzialny za ten produkt na terenie UE
HELION S.A.Więcej
Adres:
ul. KOŚCIUSZKI 1CKod pocztowy: 44-100Miasto: GliwiceKraj: PolskaAdres email: gpsr@grupahelion.pl
Kod producenta
9788328354852
Autor
Emil Stanisławski,Marta Mikita
Wydawnictwo
Septem
Kategoria
Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie
Rok wydania
2020
Oprawa
Miękka
Liczba stron
192
Wydanie
1
Rodzaj
Książki
ISBN
978-83-283-5485-2
Data premiery
2020-09-30
Wysokość w milimetrach
240
Szerokość w milimetrach
175
Głębokość w milimetrach
15
Waga w gramach
522
Kod producenta
9788328354852
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię




















