Zmień swoje życie z ewą chodakowską
WydawnictwoK.E.Liber
Zmień swoje życie z ewą chodakowską
- Pierwsza książka Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, znanej z programu „Pytanie na śniadanie” TVP2, gdzie występuje jako „Trenerka całej Polski”. Jej unikalna metoda treningowa zrewolucjonizowała kobiecy fitness...
Książka wyraża holistyczną filozofię Ewy Chodakowskiej opartą na założeniu, że aktywność fizyczna i jej pozytywne rezultaty przyczyniają się do rozwoju duchowego, emocjonalnego oraz umysłowego . Do współtworzenia książki Ewa zaprosiła swojego partnera życiowego Lefterisa Kavoukisa, jednego z najbardziej znanych i cenionych trenerów personalnych w Grecji.
Książka zawiera kompleksowy program miesięcznej metamorfozy z podziałem na poszczególne dni: 30 dni, 30 treningów po 30 minut, 30 jadłospisów. W książce znajduje się motywacja na każdy dzień, praktyczne porady dietetyczne i wskazówki treningowe oraz zdjęcia trenerki prezentującej wszystkie ćwiczenia opatrzone szczegółowym opisem.
Podmiot odpowiedzialny za ten produkt na terenie UE
K.E. LIBERWięcej
Adres:
ul. Terespolska 17/B2Kod pocztowy: 03-813Miasto: WarszawaKraj: PolskaAdres email: wydawnictwo@keliber.com.pl
Kod producenta
9788360215999
Kategoria
Poradniki\Uroda i zdrowie
Rok wydania
2013
Oprawa
Miękka
Liczba stron
288
Wydanie
1
Rodzaj
Książki
ISBN
978-83-60215-99-9
Data premiery
2013-04-17
Wysokość w milimetrach
235
Szerokość w milimetrach
165
Głębokość w milimetrach
18
Waga w gramach
656
Kod producenta
9788360215999
Wydawnictwo
K.E.Liber
Autor
Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię













